Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Waffles
- 500 g água
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 3 ovos
- 10 pés de tomilho, só as folhas
- 70 g farinha tipo 55
- 100 g flocos de aveia
- 1 c. sopa de mel
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
Molho
- 250 g cebola roxa cortada em lâminas
- 40 g azeite
- 150 g tomate cortado em cubos
- 100 g grão-de-bico cozido escorrido
- 30 g vinagre balsâmico
- 10 pés de coentros, só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 737.5 kJ / 176.3 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 6.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 105 mg
Alternatif tarifler
Piza de Nápoles
50 Min
Bolachas crackers de farinha de milho
5 godz. 30 min
Farinha de cereais ou de leguminosas
5min
Hambúrguer de atum com anchovas
20 min.
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
50 Min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 min.
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 Min
Piza verde
45 Min
Piza de morango, mozarela e manjericão
2h 25min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 godz. 55 min
Lasanha caprese
50 Min
Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa
20 min.