Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de queso parmesano
- 4 - 6 tiras de piel de limón
- 2 dientes de ajo
- 100 g de pan blanco duro
- 500 g de agua
- 250 g de patatas con piel, lavadas (en rodajas de 5 mm)
- 150 g de bulbo de hinojo (en tiras de 5 mm)
- 250 g de calabacín (en rodajas de 5 mm)
- 150 g de cebolla roja en juliana
- 300 g de champiñones frescos en cuartos
- 1 - 2 chorritos de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 cucharaditas de orégano seco
- 1 - 2 cucharaditas de tomillo seco
- 2 - 3 tomates en rama (en rodajas de 5 mm)
- 100 g de garbanzos secos
- 100 g de harina
- 300 - 400 g de aceite para freír
- 1000 g de boquerones frescos limpios (sin cabeza, vísceras ni espina central)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2058 kJ / 492 kcal
- Protein
- 34.9 g
- Karbonhidrat
- 28.3 g
- Yağ
- 26.6 g
- Lif
- 4.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Merluza al vapor de almejas
30min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Alcachofas al limón
40min
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40min
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
25 min
Ensaladilla rusa
1h 15 min
Gambones a la parrilla con ensalada agridulce de cebolla roja y cherrys
30min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1h
Brochetas de emperador al jengibre
50min