Xerém di mais con tonno

Xerém di mais con tonno

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

400 g di tonno fresco pulito, a tocchetti (3 cm)
1 ½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
200 g di cipolla a pezzi
30 g di strutto
800 g di latte di cocco
250 g di farina di mais, bramata

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 34 g

Kalori 3355.5 kJ / 802 kcal

Yağ 49 g

Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fuga in Africa 9 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Verdure al curry

1sa

Capesante al profumo di arancia

1sa 10 dk

Noodles con verdure al curry

35 dk

Manhattan

10 dk

Bulgur ai gamberetti

45 dk

Tacchino con foglie di bietola e funghi

50 dk

Caldo verde

35 dk

Stufato di agnello, melanzane e cumino

1sa 10 dk

Marinatura al lime, zenzero e menta

15 dk

Salmone teriyaki

50 dk

Manzo teriyaki con riso

1sa 50 dk

Brodetto ricco con crostoni

1sa