Xerém di mais con tonno

Xerém di mais con tonno

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

400 g di tonno fresco pulito, a tocchetti (3 cm)
1 ½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
200 g di cipolla a pezzi
30 g di strutto
800 g di latte di cocco
250 g di farina di mais, bramata

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 34 g

Kalori 3355.5 kJ / 802 kcal

Yağ 49 g

Karbonhidrat 54 g

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