Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di lattuga verde tipo iceberg, lavata e a listarelle
- 50 g di rucola, lavata
- 100 g di finocchi in quarti
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di ravanelli a metà
- 50 g di anacardi, salati e sgusciati
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto balsamico
- 2 - 4 pizzichi di sale, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 3.3 g
- Yağ
- 11.3 g
- Lif
- 3.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di fagioli e cipolla di Tropea
45 min
Insalata con primo sale e noci
20 Min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 Min
Insalata di sedano bianco
15 Min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 Min
Contorno di verdure
25 min
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10 Min
Insalata di mele e formaggio
10 Min
Insalata di riso, frittata e verdure
50 min
Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini
55 Min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 Min