Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Name: Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 szklanek
Ingredients: 300 g brzoskwiń; 300 g nektarynek; 700 g napoju sojowego, waniliowego

4.6 37 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

5 szklanek

Malzemeler

300 g brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
300 g nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
700 g napoju sojowego, waniliowego
5 liści bazylii, świeżych (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Sodyum 71.4 mg

Protein 5.8 g

Kalori 524.7 kJ / 125.4 kcal

Yağ 2.9 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie z awokado

4.5(93)

30 dk

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.8(264)

5 dk

Smoothie z truskawkami

4.7(453)

30 dk

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8(159)

10 dk

Smoothie bananowo-truskawkowe

4.9(1K)

5 dk

Smoothie dwukolorowe

4.7(107)

10 dk

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8(88)

5 dk

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

4.2(57)

10 dk

Smoothie malina-borówka-banan

4.7(147)

15 dk

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

4.6(62)

5 dk

Koktajl z mango i truskawek

4.6(58)

15 dk

Smoothie z banana

4.7(251)

5 dk