Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa de tomate com feijão
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
6 doses
Malzemeler
-
salsa10 g
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate em pedaços350 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água1100 g
-
couve coração cortada em pedaços pequenos150 g
-
massa tipo cotovelinhos80 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido300 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
553.4 mg
Protein
5.6 g
Kalori
689.9 kJ /
164.9 kcal
Yağ
5.7 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
23.8 g
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