Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 c. chá de colorau
- 10 g mostarda
- 2 dentes de alho
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 2 pés de manjericão fresco, só as folhas
- 3 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 240 g iogurte natural
- 1000 g peito de frango s/ pele (5 unid. aprox.)
- 30 g azeite
- 200 g cebola roxa cortada em cubos
- 200 g beringela cortada em cubos
- 200 g curgete cortada em cubos
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- 1000 g água
- 350 g arroz basmati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2200.5 kJ / 525.9 kcal
- Protein
- 44.9 g
- Karbonhidrat
- 58.1 g
- Yağ
- 11.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 1291 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Quiche de peru e cogumelos
1h 10min
Lombinhos de porco com molho de tomate
1h 30min
Frango de fricassé
30 Min
Noodles de porco com ervilhas tortas
8 godz.
Rolos de peito de peru com recheio de queijo
40 λεπτ.
Salteado de frango com amêndoas
25 Min
Escalopes com alcachofra e molho de limão
45min
Frango agridoce com arroz
40 λεπτ.
Frango com brócolos e pimentos
35 Min
Bifes de frango picantes com arroz de pimentos
1h
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35 Min
Frango com cerveja
40 λεπτ.