Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 c. chá de colorau
- 10 g mostarda
- 2 dentes de alho
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 2 pés de manjericão fresco, só as folhas
- 3 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 240 g iogurte natural
- 1000 g peito de frango s/ pele (5 unid. aprox.)
- 30 g azeite
- 200 g cebola roxa cortada em cubos
- 200 g beringela cortada em cubos
- 200 g curgete cortada em cubos
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- 1000 g água
- 350 g arroz basmati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2200.5 kJ / 525.9 kcal
- Protein
- 44.9 g
- Karbonhidrat
- 58.1 g
- Yağ
- 11.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 1291 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25 min
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1h
Peru com legumes
35 min
Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão
1h
Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate
50 min
Frango tandori
8 godz.
Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros
25 min
Frango satay com arroz jasmin
1sa 55 dk
Bifes com molho de amendoim e arroz basmati
40 min
Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
1h 5min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1 godz. 20 min
Bifes de frango picantes com arroz de pimentos
1h