Cihazlar ve Aksesuarlar
Linsen-Orangen-Suppe
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl20 g
-
Curry1 TL
-
rote Linsen200 g
-
Orangensaft500 g
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Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Crème fraîche1 - 2 EL
-
1 EL Koriander, gehacktPetersilie gehackt1 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
14 g
Kalori
1229 kJ /
294 kcal
Yağ
9 g
Lif
7.2 g
Karbonhidrat
38 g
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