Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.8 g

Kalori 1804.8 kJ / 430.2 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 19.2 g

Karbonhidrat 57.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cromesquis aux pois chiches et coriandre

1sa 20 dk

Smoothie bowl jaune

2sa 20 dk

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 dk

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 dk

Gnocchi de châtaigne aux cèpes

1sa

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs

1sa 15 dk

Rouleaux de printemps aux légumes et curry

40 dk

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

5 dk

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 dk

Power bowl de Popeye aux mûres

15 dk

Demi-lunes épinard-poulet

35 dk

Pizza blanche à la roquette

1sa 35 dk