Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de betteraves crues ou cuites, coupées en morceaux
- 300 g de bananes, coupées en morceaux
- 150 g de kiwis, coupés en morceaux
- 200 - 300 g de glaçons
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 379.2 kJ / 89.7 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 19.3 g
- Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10min
Lassi au concombre
5 min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Jus de pomme épicé
5 min
Smoothie orange-banane au curcuma
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 min
Nectar banane-kiwi-Passion
5 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min