Smoothie betterave, banane et kiwi

Name: Smoothie betterave, banane et kiwi
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 verres
Ingredients: 400 g de betteraves; 300 g de bananes; 150 g de kiwis; 200 - 300 g de glaçons

4.1 41 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 verres

Malzemeler

400 g de betteraves crues ou cuites, coupées en morceaux
300 g de bananes coupées en morceaux
150 g de kiwis coupés en morceaux
200 - 300 g de glaçons

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1.8 g

Kalori 379.2 kJ / 89.7 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 19.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Légumes & Co 65 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartinade d'aubergines et chapatis

3.1(8)

2sa 5 dk

Falafels de fèves

3.7(12)

1sa

Tourte corse aux blettes et poireaux

3.1(21)

2sa 50 dk

Ravioli de poireau, bouillon au citron

3.8(58)

1sa 35 dk

Galettes de potimarron aux châtaignes

4.5(84)

1sa 15 dk

Riz indien aux fruits secs

4.0(163)

40 dk

Porridge aux fruits secs et pavot

3.2(32)

15 dk

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3.8(45)

3sa 10 dk

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

4.0(39)

12sa 30 dk

Crêpes aux épinards, sauce au yaourt

4.5(99)

25 dk

Tartinade de lentilles à l'indienne

4.1(58)

30 dk

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

4.0(15)

15 dk