![Risotto de cebada perlada Risotto de cebada perlada](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C2F46952-31CB-42AA-9714-20B03FDDA422/Derivates/B1009483-74CF-463C-8849-5F01E0DDD230.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g de chalota (2-3)
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de cebada perlada lavada y escurrida
- 100 g de vino blanco seco vegano
- 750 g de agua caliente
-
1
cucharada de concentrado de caldo de verduras casero vegano
veya 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) vegano - ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta blanca molida
- ¾ cucharadita de tomillo seco (isteğe bağlı)
- 40 g de piñones
- 400 g de calabacín en rodajas (5 mm)
- 50 g de tomates secos en aceite en tiras (5 mm)
- 60 g de mantequilla de almendras
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2159 kJ / 517 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 8.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Goulash de soja con dumplings
1 godz. 25 min
Ensalada de cebada con verduras de verano
40 Min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 Min
Chile sin carne
1 Std.
Guiso de verduras de raíz
1h 40 min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1h 15 min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 Std.
Pastel de lentejas
1h 55 min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Curry de batatas y brócoli
20min
Curry de garbanzos y verduras
25 min