Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Manteiga q.b. p/ untar
- 50 g queijo parmesão
- 400 g batata-doce cortada em pedaços
-
40
g cebolo (sping onion)
veya 40 g alho-francês - ½ malagueta (isteğe bağlı)
- 6 ovos
- 120 g requeijão
- 180 g farinha integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 6 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 c. sopa de sementes de papoila
- 1 c. sopa de sementes de abóbora
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 553 kJ / 132 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de alho-francês com crosta de massa
45 min
Magia em sua casa - Bolo
1 Std. 20 Min
Nachos de cenoura com guacamole - TM5
Değerlendirme yok
Salmão com batata e curgete - TM6
1 godz. 15 min
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55min
Bolo de cuscuz com fruta
1 godz. 50 min
Maçãs em flor
55min
Quiche Lorraine sem glúten
1 godz. 30 min
Tarte de couve roxa e maçã
40 min
Quadrados de melancia
7h
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1hod. 5min
Sorvete de manjericão e morango
3 Std. 20 Min