Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La pâte
- 220 g d'eau
-
20
g de levure boulangère fraîche
veya 2 c. à café de levure boulangère sèche -
1
c. à café de sucre en poudre
veya 1 c. à café de poudre de malt - 400 g de farine à pain, type Manitoba
- 1 c. à café de sel
- 30 g de saindoux
La garniture
- 500 g d'eau
- 500 g de brocolis-raves, coupés en morceaux
- ½ gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
-
12
filets d'anchois à l'huile
veya 12 filets d'anchois en saumure, dessalés - ½ - 1 c. à café de sel et 1 pincée, à ajuster en fonction des goûts
- 20 - 30 g de pignons de pin
- 1 pincée de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 3184 kJ / 761 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 107 g
- Yağ
- 28 g
- Lif
- 11 g
Alternatif tarifler
Chaussons aux légumes
40 Min
Fougasse
2 Std.
Polenta de châtaigne
30 Min
Ravioli asperge-roquette
2 Std.
Fougasse aux olives, tomates confites et scarmoza
2 Std. 45 Min
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1h 45 min.
Focaccia aux céréales
2 Std.
Pains de seigle plat
1 Std. 30 Min
Soupe au pain et à la tomate, omelette roulée aux épinards et ratatouille vapeur
1 Std. 10 Min
Feuilles de vigne farcies aux riz et fruits secs
13h 20min
Pizza à la farine d'épeautre
1h 55min
Tarte aux courgettes et tapenade
1 Std. 15 Min