Cihazlar ve Aksesuarlar
Juin - Sardines vapeur en tartinade de chèvre
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
12 sardines fraîches en filets
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
12 feuilles de basilic frais
La tartinade de chèvre
-
30 g d'échalote
-
200 g de fromage de chèvre frais
-
2 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
-
½ c. à café de poivre moulu
-
12 tranches de baguette, toastées6 tranches de pain de campagne toastées
-
12 pétales de tomate confite détaillées en petits dés
-
400 g d'eau
-
1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (persil, basilic, cerfeuil)
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
17 g
Kalori
1424 kJ /
339 kcal
Yağ
15 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Calendrier - 12 recettes de saison
12 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Roulés d'aubergine
35 dk
Coquillages en vapeur de citron et salade de roquette
1sa
Lapin à la citronnelle en papillote
1sa 10 dk
Moules marinières au gingembre
25 dk
Noix de saint-jacques à la crème de corail et petits légumes
35 dk
Chou farci au haddock
1sa
Royale de moules marinières au muscadet - Eric Guérin
3sa 20 dk
AVRIL Volaille fermière à l'ail des ours, boulgour végétal - Nicolas Masse
1sa 10 dk
Cabillaud façon aïoli
1sa
Salade de poulet à l'orange
35 dk
Ananas en papillote
1sa
Tartare de thon et gaspacho
20 dk