Mini pad Thai frittatas

Mini pad Thai frittatas

4.2 42 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

olive oil spray for greasing
vermicelli noodles
50 g
water for steaming
Chicken stock paste (see Tips)
1 tsp
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (2 cm)
300 g
medium raw prawns peeled, cleaned and cut into thirds
12
spring onions/shallots trimmed and cut into slices
3
fresh coriander leaves and stalks roughly chopped
20 sprigs
palm sugar (2 cm)
1 cube
eggs
5
fish sauce
2 tbsp
lime juice
1 tbsp
salt (optional)
⅛ tsp
dried chilli flakes
½ tsp
oil
20 g
sweet chilli sauce to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1174.5 mg

Protein 24.4 g

Kalori 1132.4 kJ / 269.6 kcal

Yağ 13.8 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Delicious 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wasabi devilled eggs

25 dk

Smoked salmon slice

2sa 40 dk

Meat stock paste

45 dk

Beef and coconut soup

30 dk

Steamed sticky rice with pork (Rice tube puddings)

2sa 30 dk

Layered lamb curry

1sa

Prawn and mushroom crepes

50 dk

Lamb shanks with risoni and feta

3sa 50 dk

Curry lamb cutlets

1sa

Lamb and feta meatballs

30 dk

Rosemary meat pies

3sa 30 dk

Ginger chicken and crunchy noodle salad

30 dk