Mini pad Thai frittatas

Mini pad Thai frittatas

4.2 41 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

olive oil spray for greasing
vermicelli noodles
50 g
water for steaming
Chicken stock paste (see Tips)
1 tsp
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (2 cm)
300 g
medium raw prawns peeled, cleaned and cut into thirds
12
spring onions/shallots trimmed and cut into slices
3
fresh coriander leaves and stalks roughly chopped
20 sprigs
palm sugar (2 cm)
1 cube
eggs
5
fish sauce
2 tbsp
lime juice
1 tbsp
salt (optional)
⅛ tsp
dried chilli flakes
½ tsp
oil
20 g
sweet chilli sauce to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1174.5 mg

Protein 24.4 g

Kalori 1132.4 kJ / 269.6 kcal

Yağ 13.8 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Delicious 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pork cannelloni with vegetable sauce

1sa

Chicken and cashews

55 dk

Pork with black bean sauce

30 dk

Beef stroganoff

35 dk

Chicken and roasted red capsicum sauce with rice (TM5)

4sa

Beef and potato massaman curry

2sa 10 dk

Coffee-rubbed beef with fennel salad

3sa 15 dk

Orange sesame chicken with broccoli and noodles

45 dk

Pad see ew

30 dk

One pot pasta with chorizo

35 dk

Mongolian lamb hot pot

3sa 25 dk

Nasi goreng

40 dk