Bonito encebollado (Cantabria)

Bonito encebollado (Cantabria)

4.7 233 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 raciones

Malzemeler

600 g de cebolla en aros
1 diente de ajo en láminas
100 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
50 g de vino blanco
1 - 2 rodajas de bonito fresco salpimentado (aprox. 800 g)
250 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 50.8 g

Kalori 2263 kJ / 541 kcal

Yağ 33 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cantabria 10 Tarif
İspanya

COCINA ESPAÑOLA 15 Tarif
Meksika

Cocina Española - Vol. I 15 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Revuelto de ajetes

10 Min

Espaguetis integrales con salchichas frescas para dos

40 Min

Patatas guisadas con huevos

45 Min

Caldo ibérico

1 Std. 10 Min

Conejo a la mostaza

50 Min

Bacalao al estilo de Soutelo

25 Min

Arroz negro de chipirones con verduras

1 Std. 20 Min

Marmitako de pulpo

40 Min

Pasta con chipirones y setas al ajillo

25 Min

Pochas a la navarra

40 Min

Bacalao con salsa de almendras

35 Min

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30 Min