Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Buchweizen
- 80 g Nüsse, ganz, gemischt
- 65 g Haferflocken
- 2 ½ TL Backpulver
- 1 TL Kardamom, gemahlen
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 140 g Joghurt
- 55 g Öl
- 160 g Bananen, sehr reif
- 55 g Medjool Datteln, entsteint
- 30 g Honig (isteğe bağlı)
- 2 Eier
- ¼ TL Salz
- 250 g Himbeeren (ca. 36 Stück)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 739 kJ / 177 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rote Rüben Brownies
55min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Apfel-Müsli-Muffins
50min
Vollkorn-Bananenbrot
2h
Süßkartoffel-Muffins
1 Std. 10 Min
Energiebällchen
30min
Süßkartoffel-Banana-Bread
2h
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Frühstücksmuffins
45min
Haferflocken-Himbeer-Muffins
40min
Energyballs
25min
Carrot Cake Muffins
1h 45min