Ana içeriğe geç Arama
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
4.8 793 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 25 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Dinkel
    80 g
  • Buchweizen
    100 g
  • Weinstein-Backpulver
    2 TL
  • Vanillezucker
    2 EL
  • Kardamom, gemahlen
    3 Prisen
  • Salz
    1 Prise
  • Ei
    1
  • Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)
    4
  • Kokosöl
    2 EL
  • Mandeldrink
    180 g
  • Mandeln, gehobelt
    2 EL
  • Kokosflocken
    1 EL
  • Ahornsirup zum Garnieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 88 mg
Protein 10 g
Kalori 1674 kJ / 400 kcal
Yağ 13 g
Lif 8.7 g
Doymuş Yağ 8 g
Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Tarif
Avusturya
Wilder Herbst & bunter Winter 64 Tarif
Avusturya
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frühstücksmuffins

4.5(1.2K)

45 min

Apfel-Hirse-Frühstück

4.4(144)

30 min

Süßkartoffel-Banana-Bread

4.7(355)

2 godz.

Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren

4.6(575)

50 min

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

4.5(398)

50 min

Energyballs

4.8(1.3K)

25 min

Bananen-Schoko-Pancakes

4.7(732)

35 min

Hirse-Energiekugeln

4.4(72)

55 min

Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel

4.8(818)

2 godz. 45 min

Rote Rüben Brownies

4.5(183)

55 min

Energiebällchen

4.7(1.1K)

30 min

Vollkorn-Bananenbrot

4.8(2.7K)

2 godz.