Creme de beterraba com laranja

Creme de beterraba com laranja

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
350 g
azeite
20 g
beterraba cozida
400 g
água
700 g
sumo de laranja
100 g
tofu mais q.b. p/ servir
100 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 125 mg

Protein 3.5 g

Kalori 479.5 kJ / 114.6 kcal

Yağ 4.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas e pratos principais 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasanha caprese

50 dk

Conchas com marisco e tapenade

Değerlendirme yok

Creme de castanha e caril

50 dk

Hambúrgueres vegetarianos

50 dk

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30 dk

Pudim de peixe da avó Titão

2sa 30 dk

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

50 dk

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1sa 35 dk

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 dk

Pudim de carne e arroz integral

1sa 30 dk

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 dk

Creme de aveia com agrião

35 dk