Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 400 g beterraba cozida
- 700 g água
- 100 g sumo de laranja
- 100 g tofu, mais q.b. p/ servir
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 479.5 kJ / 114.6 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 17.1 g
- Yağ
- 4.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 125 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra
45min
Sopa de beterraba
40min
Sopa de beterraba
5min
Tarte de beterraba e favas
1h 30min
Creme de aipo e maçã
30min
Gaspacho de cenoura
10min
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30min
Creme de curgete e caju
8hod. 20min
Sopa de beringela e pimento
40min
Creme de beterraba e maçã
40min
Creme de beterraba e laranja
40min
Creme de beterraba
40min