Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 400 g beterraba cozida
- 700 g água
- 100 g sumo de laranja
- 100 g tofu, mais q.b. p/ servir
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 479.5 kJ / 114.6 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 17.1 g
- Yağ
- 4.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 125 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de beterraba
40min
Sopa de nabo e espinafres
45min
Creme de beterraba e laranja
40min
Sopa fria de pepino
4h
Sopa primavera com pesto de hortelã
30min
Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco
2 Std. 25 Min
Creme de beterraba e maçã
40min
Vichyssoise de agrião
35min
Creme de castanha e caril
50min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Aveludado de lentilhas
40min
Creme de beterraba
40min