Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salmão
- 100 g manteiga
- 100 g pepino cortado em pedaços
- ½ limão (raspa e sumo)
- 10 g salsa
- 120 g iogurte grego
- 35 g azeite
- 1 dente de alho
- 600 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b.
- 100 g queijo feta esfarelado
- 12 folhas de massa filo
- 6 filetes de salmão (650 g aprox.)
Arroz
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 10 g salsa
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g arroz agulha
- 1 folha de louro
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 4146 kJ / 992 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 87 g
- Yağ
- 55 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35 min
Lasanha
50 min
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
1 Std.
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 min
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50 min
Pataniscas de camarão com risoto
1 Std.
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
1 Std. 20 Min
Salmão com arroz de coentros
25 min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45 min
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 min
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1h 30min
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1 Std.