Ensalada de Arroz Salvaje

Ensalada de Arroz Salvaje

4.0 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

10 porciones

Malzemeler

1200 g de agua
2 cucharaditas de sal , y un poco más
300 g de mezcla de arroz salvaje
100 g de chícharos congelados
100 g de calabacita , en cubos (5 mm)
400 g de verdura en trozos
3 ramitas de perejil , sólo las hojas
¼ cucharadita de pimienta , y un poco más
60 g de vinagre balsámico
60 g de aceite de oliva extra virgen
200 g de atún en aceite , escurrido

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Kalori 963 kJ / 230 kcal

Protein 8 g

Karbonhidrat 28 g

Yağ 9 g

Lif 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Entradas y ensaladas 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ejotes almendrados

30min

Caldo de pollo de la abuela

1h 15min

Sopa de flor de calabaza

35min

Noodles con ejotes

40min

Ensalada de arroz salvaje

35h

Crema vegana de cilantro y espinacas

25min

Sopa de frijol con quinoa

1h

Crema de almendras y ajonjolí

10min

Tacos de flor de Jamaica

1h

Pasta con pesto de arúgula

30min

Tlacoyitos de haba

1h 40min

Sopa de lentejas con plátano

1h 25min