Coctel de champiñones

Coctel de champiñones

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Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porciones

Malzemeler

400 g de champiñones cortados en 4 o 8 según tamaño
3 cdita de sal fina o al gusto
40 g de aceite
65 g de cebolla
10 g de hojas de cilantro, frescas
3 chiles serranos sin rabo
60 g de jugo de limón, recién exprimido
100 g de catsup
40 g de aceite de oliva
160 g de jitomate cortados en cubos pequeños
40 g de salsa bruja

20 g de vinagre de manzana
aguacate
galletas saladas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1981 mg

Protein 4 g

Kalori 1027 kJ / 245 kcal

Yağ 20 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 15 g

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