Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g białek (z ok. 5 jajek)
- 30 g szczypiorku, świeżego, posiekanego na kawałki
- 50 g cukinii, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 50 g pomidorów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 500 g wody
- 2 - 3 plastry szynki bresaoli
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 phút
Frittata ze szparagami
50 phút
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 Std. 20 Min
Placki z mąki kokosowej
30 dk
Dip z karczochów i tofu
5 min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 Min
Nalewka daktylowa
338 godz.
Zapiekany biały ser z jabłkami
55 Min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 min
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1 Std. 20 Min
Omlet z jarmużem
35 Min
Omlet na mące kokosowej
20 min