Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
TM6 TM5

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

4.4 (83 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
  • 400 g wody

Ciasto naleśnikowe

  • 180 g mąki gryczanej
  • 70 g mąki pszennej
  • 3 jajka
  • 500 g wody
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Nadzienie z pieczarkami i śmietanką sojową

  • 200 g śmietanki sojowej
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 - 2 łyżeczki pasty miso jasnej
  • 1 łyżeczka płatków drożdżowych (isteğe bağlı)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g pieczarek, pokrojonych w 2 mm plastry
  • 10 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
  • rukola, ilość do dekoracji
    veya mieszane zioła, świeże (szczypiorek, bazylia), ilość do dekoracji

Besin Değeri
şuna göre 1 sztukę
Kalori
788.9 kJ / 188.5 kcal
Protein
6.7 g
Karbonhidrat
20.3 g
Yağ
9.7 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Lif
2.4 g
Sodyum
401.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler