Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 430 g miąższu melona miodowego, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
- 120 g kiwi (ok. 2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki
- 1 limonka, obrana, bez pestek i białych błonek, w kawałkach
- 5 liści mięty, świeżej, plus dodatkowa ilość do dekoracji (isteğe bağlı)
- 1 ½ łyżki miodu
- 150 g jasnych winogron, lekko zmrożonych
- 400 g wody mineralnej, niegazowanej
- Besin Değeri
- şuna göre 1 szklankę
- Kalori
- 234 kJ / 55.9 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Karbonhidrat
- 14.6 g
- Yağ
- 0.2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 12.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 Min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 Min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 Min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 min
Smoothie pomarańczowe
5 min
Smoothie z melona
30min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 Min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min