Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 20 g wiórków kokosowych
- 120 g kiwi, pokrojonych na kawałki (ok. 3 szt.)
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 120 g liści szpinaku, świeżych
- 100 g kawałków ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
- 80 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 400 g wody
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 295 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13.2 g
- Yağ
- 2.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Smoothie energetyczne
10 min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Zielone smoothie
5 min
Smoothie z melona i kiwi
5 min
Smoothie z awokado
30 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min