Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa

Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa

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Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

200 g di acqua + q.b.
10 g di sale grosso
1 cavolo nero le foglie a listarelle
140 g di rapa pelata e a pezzi
1 patata pelata e a tocchetti
60 g di cipolla rossa di Tropea a pezzi
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di curcuma in polvere
semi di girasole a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 2.8 g

Kalori 709 kJ / 169 kcal

Yağ 13.1 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 10.1 g

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