Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di acqua + q.b.
- 10 g di sale grosso
- 1 cavolo nero, le foglie a listarelle
- 140 g di rapa, pelata e a pezzi
- 1 patata, pelata e a tocchetti
- 60 g di cipolla rossa di Tropea a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 pizzico di sale
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- semi di girasole, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 709 kJ / 169 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 10.1 g
- Yağ
- 13.1 g
- Lif
- 3.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cavolo rosso stufato
45min
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40min
Zuppa di rape
40min
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1h 15 min
Sundal di ceci
6 godz. 45 min
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1h
Cavolo farcito
1h 10min
Contorno di cavolo riccio al cocco
25min
Insalata di cardi alle erbe e pinoli
40min
Zuppa di cavolo cappuccio
50min
Zuppa di fagiolini e cavolo rosso
50min
Lenticchie all'indiana
35 Min