Ana içeriğe geç Arama
Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Esparguete fino com amêijoas e vieiras
4.6 7 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 40 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • amêijoas
    500 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite mais q.b. p/ dourar
    30 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    350 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • vinho branco
    50 g
  • pimento vermelho em conserva cortado em pedaços
    50 g
  • piripíri
    1
  • esparguete fino
    300 g
  • miolo de vieira
    250 g
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1593.2 mg
Protein 37 g
Kalori 2234.4 kJ / 534 kcal
Yağ 10.4 g
Lif 4.1 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 69 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mamma Mia 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango com caju e ananás

3.7(95)

30min.

Dourada com legumes em papelote

4.0(29)

40min.

Massa com brócolos e queijo

4.6(39)

50min.

Linguini com amêijoa

3.2(5)

40min.

Wraps de frango e ananás

3.8(47)

30min.

Tortilha de atum no forno

4.3(100)

1hod. 30min.

Empada de frango mediterrânica

4.0(38)

50min.

Empadão surpresa de bacalhau

4.1(15)

1hod. 5min.

Caldeirada de marisco

4.7(37)

40min.

Massa com curgete e bacon

4.3(61)

40min.

Frango com iogurte e ervas

4.1(42)

3hod.

Polvo à moda do Minho

4.2(35)

50min.