Ana içeriğe geç Arama
Tortilha de atum no forno

Tortilha de atum no forno
4.3 99 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
    500 g
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • cebola cortada em lâminas
    300 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    100 g
  • pimento verde cortado em tiras
    100 g
  • azeite
    35 g
  • atum em lata escorrido
    250 g
  • ovos
    8
  • pimenta
    1 pitada de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 35 g
Kalori 0 kJ / 481 kcal
Yağ 25 g
Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2017 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guisado de grão e linguiça com ovos

4.4(59)

50 dk

Empadão surpresa de bacalhau

4.1(15)

1sa 5 dk

Frango com caju e ananás

3.6(94)

30 dk

Salada de frango

3.5(23)

50 dk

Dourada com legumes em papelote

4.0(29)

40 dk

Gratinado de frango, fiambre e queijo

3.8(21)

1sa

Açorda de tomatada com ovos escalfados

4.6(43)

1sa 10 dk

Linguini com amêijoa

3.2(5)

40 dk

Wraps de frango e ananás

4.0(43)

30 dk

Burrito de peru no forno

4.1(36)

50 dk

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

4.5(65)

1sa 20 dk

Salteado de frango com amêndoas

4.4(58)

25 dk