Tortilha de atum no forno

Tortilha de atum no forno

4.3 99 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 doses

Malzemeler

água
1200 g
sal
2 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
500 g
Manteiga q.b. p/ untar
cebola cortada em lâminas
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
pimento verde cortado em tiras
100 g
azeite
35 g
atum em lata escorrido
250 g
ovos
8
pimenta
1 pitada de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 35 g

Kalori 0 kJ / 481 kcal

Yağ 25 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2017 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guisado de grão e linguiça com ovos

50 min

Empadão surpresa de bacalhau

1 godz. 5 min

Frango com caju e ananás

30 min

Salada de frango

50 min

Dourada com legumes em papelote

40 min

Gratinado de frango, fiambre e queijo

1 godz.

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1 godz. 10 min

Linguini com amêijoa

40 min

Wraps de frango e ananás

30 min

Burrito de peru no forno

50 min

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1 godz. 20 min

Salteado de frango com amêndoas

25 min