Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
veya 1 cubo de caldo de galinha -
2
c. chá de sal
veya 2 c. sopa de salicórnia - 1 pitada de pimenta
- 600 g peito de frango cortado em cubos
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g maionese light
- 50 g iogurte natural
- 1 c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 2 limas (raspa e sumo)
- ½ c. chá de sementes de coentros em pó
- 100 g amêndoa torrada
- 15 g cebolinho picado
- 150 g ananás cortado em pedaços
- 6 wraps integrais
- 100 g alface iceberg cortada em juliana
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 79 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Karbonhidrat
- 6.2 g
- Yağ
- 3.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Penne com frango e béchamel carilado
45 min
Penne de frango caprese
35min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1u. 20min
Wrap caeser
30min
Salada de frango
50min
Burrito de peru no forno
50min
Noodles de frango com abacaxi
50min
Wraps de frango com ananás
10min
Noodles com tirinhas de porco
45 min
Wraps de frango
15min
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1u.