Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
veya 1 cubo de caldo de galinha -
2
c. chá de sal
veya 2 c. sopa de salicórnia - 1 pitada de pimenta
- 600 g peito de frango cortado em cubos
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g maionese light
- 50 g iogurte natural
- 1 c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 2 limas (raspa e sumo)
- ½ c. chá de sementes de coentros em pó
- 100 g amêndoa torrada
- 15 g cebolinho picado
- 150 g ananás cortado em pedaços
- 6 wraps integrais
- 100 g alface iceberg cortada em juliana
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 79 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Karbonhidrat
- 6.2 g
- Yağ
- 3.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tosta de frango e abacate
30 min
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40 min
Gratinado de bolonhesa
1j
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 menit
Wraps de delícias do mar e pickles
15min
Wraps de frango com ananás
10 min
Wrap caeser
30 min
Peitos de frango pizzaiola
50 menit
Minicachorros de milho
30 min
Wraps de frango e abacate
25 min
Nachos de frango e abacate
30 min
Burrito de peru no forno
50 menit