Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

4.6 39 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
15 g
brócolos só os floretes
400 g
esparguete
250 g
alcaparras
150 g
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo ricota
250 g
natas
150 g
noz-moscada
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2333.8 mg

Protein 24.2 g

Kalori 2488.6 kJ / 594.8 kcal

Yağ 30.6 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 16.7 g

Karbonhidrat 58.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Marmitas 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa com curgete e bacon

40 dk

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1sa 35 dk

Lasanha de legumes

1sa 15 dk

Sopa de alho-francês e frutos do mar

1sa

Dourada com legumes em papelote

40 dk

Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

35 dk

Sopa de feijão branco e nabiças

50 dk

Fricassé de lulas

40 dk

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

1sa 40 dk

Wraps de frango e ananás

30 dk

Tomatada com ovos escalfados

55 dk

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50 dk