Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

4.6 37 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
15 g
brócolos só os floretes
400 g
esparguete
250 g
alcaparras
150 g
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo ricota
250 g
natas
150 g
noz-moscada
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2333.8 mg

Protein 24.2 g

Kalori 2488.6 kJ / 594.8 kcal

Yağ 30.6 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 16.7 g

Karbonhidrat 58.5 g

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