Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

4.0 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

1 dose

Malzemeler

cebola
50 g
alho-francês
50 g
cenoura
50 g
dourada (500 g aprox.)
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
1 c. sopa de
água
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 81 g

Kalori 3273 kJ / 783 kcal

Yağ 50 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paleo XXI 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salteado de frango com amêndoas

25 dk

Bifinhos de vaca com cogumelos, bacon e castanhas

45 dk

Frango com caju e ananás

30 dk

Gratinado de frango, fiambre e queijo

1sa

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1sa 10 dk

Wraps de frango e ananás

30 dk

Empadão surpresa de bacalhau

1sa 5 dk

Empadão de bacalhau e batatas a murro

1sa 10 dk

Coxas de frango recheadas com alheira

40 dk

Peru com bacon e batatas

1sa 45 dk

Guisado de grão e linguiça com ovos

50 dk

Frango com iogurte e ervas

3sa