Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta salad with salmon and vegetables
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
water1200 g
-
orange juice freshly squeezed100 g
-
salt1 ½ tsp
-
400 g swordfish, filletsfresh salmon fillets, skinless400 g
-
frozen green peas200 g
-
short dried pasta (e.g. mezze penne rigate), 10 minutes cooking time240 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
garlic clove1
-
salted capers rinsed30 g
-
black olives, pitted80 g
-
cherry tomatoes cut into halves or quarters350 g
-
ground black pepper (isteğe bağlı)1 pinch
-
lemon juice (isteğe bağlı)10 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
21 g
Kalori
1497 kJ /
357 kcal
Yağ
14 g
Lif
5.8 g
Karbonhidrat
35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
The Basic Cookbook
151 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Beef Stroganoff
40 dk
Salmon Farfalle with Pesto
45 dk
Beef and Olive Meatballs with Spaghetti (TM6 & TM5)
40 dk
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 dk
Sardine and Pea Pilaf
40 dk
Summer Bolognese Bowl
45 dk
Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)
1sa 5 dk
Okra and meat stew (bamia)
1sa
Baked falafel kofta
Değerlendirme yok
Seafood rice
1sa 15 dk
Sweet and sour prawns
1sa
Tuna Noodle Bake
1sa 20 dk