Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 bardak

Malzemeler

yaban mersini, dondurulmuş
125 g
portakal parçalara bölünmüş
1
zencefil, taze kök ince dilimlenmiş
5 - 10 g
yoğurt az yağlı
200 g
yulaf gevreği
2 yk
su
80 g
bal
10 g
10 g eritritol

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 6 g

Kalori 794 kJ / 190 kcal

Yağ 5 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15 dk

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 dk

Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe

Değerlendirme yok

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

3sa 30 dk

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 dk

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Değerlendirme yok

Matchalı Smoothie Kasesi

5 dk

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 dk

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 dk

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 dk

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 dk

Enerji Veren Smoothie

10 dk