Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g water
- 250 g sweet potato, peeled and cut into cubes (3 cm)
- 150 g red apple, peeled and cut into cubes (3 cm)
- 100 g butter, cut into pieces (3-4 cm), plus extra for greasing
- 8 pitted fresh Medjool dates
- 2 eggs
- 80 g coconut flour
- ¾ tsp baking powder (see Tips)
- 40 g raw cacao powder (see Tips)
- 1 tsp vanilla bean paste
- 2 - 3 tbsp chocolate chips (see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 579 kJ / 137.8 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 11.6 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 32.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blueberry blondies
55min
Apricot and carrot bliss balls
1 Std. 20 Min
Wombat slice
45min
Chocolate zucchini mini loaves
1 godz. 30 min
Orange, hazelnut and coconut balls
2 godz. 10 min
Basic berry muffins
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Lemon coconut bliss balls
40min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10 min
Coconut and beetroot balls
40min
Raw lamington slice
1u.