Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g water
- 250 g sweet potato, peeled and cut into cubes (3 cm)
- 150 g red apple, peeled and cut into cubes (3 cm)
- 100 g butter, cut into pieces (3-4 cm), plus extra for greasing
- 8 pitted fresh Medjool dates
- 2 eggs
- 80 g coconut flour
- ¾ tsp baking powder (see Tips)
- 40 g raw cacao powder (see Tips)
- 1 tsp vanilla bean paste
- 2 - 3 tbsp chocolate chips (see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 579 kJ / 137.8 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 11.6 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 32.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocolate zucchini mini loaves
1 godz. 30 min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2h 15min
Chocolate zucchini mini loaves
1 godz. 30 min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Wombat slice
45 min
Carrot poppy seed muffins
1h 15min
Blueberry blondies
55 min
Chocolate spelt biscuits
5h 10min
Raw lamington slice
1h
Cranberry chocolate snack bars
1h 40min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Carrot cake bliss balls
40 min