Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

3.8 149 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

16 portions

Malzemeler

water
500 g
sweet potato peeled and cut into cubes (3 cm)
250 g
red apple peeled and cut into cubes (3 cm)
150 g
butter cut into pieces (3-4 cm), plus extra for greasing
100 g
pitted fresh Medjool dates
8
eggs
2
coconut flour
80 g
baking powder (see Tips)
¾ tsp
raw cacao powder (see Tips)
40 g
vanilla bean paste
1 tsp
chocolate chips (see Tips)
2 - 3 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 32.3 mg

Protein 2.3 g

Kalori 579 kJ / 137.8 kcal

Yağ 9 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 5.4 g

Karbonhidrat 11.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apricot and carrot bliss balls

1sa 20 dk

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1sa 45 dk

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2sa 20 dk

Buckwheat and date bliss balls

24sa 20 dk

Pre-workout no-bake coconut bars

3sa 15 dk

Cheesy roasted vegetable muffins

45 dk

Ham and cheese quinoa muffins

1sa 30 dk

Breakfast bars

40 dk

Zucchini slice

45 dk

Chocolate mousse

1sa 10 dk

Hazelnut crunch bliss balls

40 dk

Nachos with beans and cashew sour cream

50 dk