Peanut and Banana Breakfast Smoothie

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

4.6 73 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 glasses

Malzemeler

dry-roasted peanuts, unsalted
50 g
rolled oats
20 g
bananas (approx. 2 large)
220 g
plain yoghurt
80 g
milk
80 g
agave syrup
15 g
1 - 2 tsp honey
ice cubes plus extra for serving
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 12.6 g

Kalori 1538 kJ / 368 kcal

Yağ 15.5 g

Karbonhidrat 44.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BREAKFAST 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Raspberry and Basil Sangria

40 dk

Apple Crumble Smoothie

5 dk

Blueberry Mojito

10 dk

Potted Eggs with Spinach and Bacon

30 dk

Gluten and Grain Free Bread Rolls

1sa 20 dk

Green Goddess Quinoa Salad

40 dk

Spiced Garlic Prawns and Squid

20 dk

Raspberry Peach Crumb Cake

2sa

Colourful Quinoa Salad

40 dk

Avocado and Basil Dressing

10 dk

Chicken Chia Burgers

1sa 10 dk

Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie

5 dk