Peanut and Banana Breakfast Smoothie

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

4.6 63 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 glasses

Malzemeler

dry-roasted peanuts, unsalted
50 g
rolled oats
20 g
bananas (approx. 2 large)
220 g
plain yoghurt
80 g
milk
80 g
agave syrup
15 g
1 - 2 tsp honey
ice cubes plus extra for serving
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 12.6 g

Kalori 1538 kJ / 368 kcal

Yağ 15.5 g

Karbonhidrat 44.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BREAKFAST 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate Banana Smoothie

Chocolate Banana Smoothie

5 dk

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 dk

Rich Citrus Smoothie

Rich Citrus Smoothie

5 dk

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5 dk

Apple Kiwi Smoothie

Apple Kiwi Smoothie

10 dk

Peanut and Banana Smoothie

Peanut and Banana Smoothie

5 dk

Coffee Protein Recovery Shake

Coffee Protein Recovery Shake

5 dk

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5 dk

Berry Smoothie

Berry Smoothie

5 dk

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5 dk

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10 dk

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 dk