Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g dairy-free milk of choice (e.g. almond or hazelnut, see tip)
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp coconut oil
- 1 tsp ground ginger
- 1 tsp vanilla extract
- 2 pinches ground black pepper
- 2 tsp maple syrup
- Besin Değeri
- şuna göre 1 cup
- Kalori
- 419 kJ / 101 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Sodyum
- 128 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 min
Four Seed Power Smoothie
5 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Spirulina Smoothie
5 Min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 Min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8hod.
Fennel digestive
10min
Green Smoothie Pancakes
45 min
Energising Smoothie
5 Min
Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)
12h 10min
Basic Green Smoothie
5 Min