Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g dairy-free milk of choice (e.g. almond or hazelnut, see tip)
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp coconut oil
- 1 tsp ground ginger
- 1 tsp vanilla extract
- 2 pinches ground black pepper
- 2 tsp maple syrup
- Besin Değeri
- şuna göre 1 cup
- Kalori
- 419 kJ / 101 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Sodyum
- 128 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Four Seed Power Smoothie
5min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min
Chocolate Quinoa Porridge
25min
Hot Apple Tea
40min
Hemp milk
5min
St Patrick's Day Smoothie
5min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min
Mango Chia Pudding
4 godz. 10 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40min
Spirulina Smoothie
5min
Chocolate Chia Pudding
10min