Uyumlu sürümler
Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Melanzane ripiene
- 3 melanzane
- 2 pizzichi di sale
- 80 g di olio di oliva
- 100 g di bulgur
- 250 g di acqua
- 50 g di cipollotto, a pezzi
- 100 g di peperone rosso, a pezzi
Salsa allo yogurt
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio di oliva
- 1 cucchiaino di zafferano in polvere
- 1 spicchio di aglio
- 180 g di yogurt greco
- 50 g di chicchi di melograno
- 30 g di pinoli, tostati
- 20 g di foglie di basilico fresche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpette di faraona su crema di peperoni dolci
45 dk
Patè di avocado
15min
Tortino di melanzane con uvetta e pinoli
1sa
Crema di melanzane
50 dk
Trofie al ragù di seitan, melanzane e noci
40min
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
45 dk
Carpaccio di seitan con rucola
15min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40min
Melanzane ripiene all'orientale
1h 20min
Pancotto fave e zucca
6 Std. 30 Min
Fagottini verdi al vapore
45 dk
Curry di zucca e pollo
1sa