Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di cipolla bianca
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di zucchine a pezzi (1-2 cm)
- 150 g di seitan, a pezzi (1-2 cm)
- 30 g di daikon, a pezzi (1-2 cm)
- 800 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
veya ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 320 g di pasta secca tipo caserecce di farro
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
- 50 g di tofu a dadini
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1531 kJ / 366 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Karbonhidrat
- 49.1 g
- Yağ
- 10.9 g
- Lif
- 3.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tempeh impanato con crema di finocchi
40min
Pasta al forno vegana
1 Std.
Biscotti con i semi (vegan)
2 Std. 40 Min
Formaggio vegano spalmabile alla birra, cumino e paprika
45min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Noodle di soba con tofu
35min
Insalata di quinoa colorata
35min
Straccetti di seitan ai funghi
30min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1 Std.
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15min
Riso e lenticchie
45min