黃豆糙米飯

Name: 黃豆糙米飯
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 45 min
Total time: 3 h 45 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 1300 克 水; 50 克 乾燥黃豆; 200 克 糙米

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 45 dk

4 人份

Malzemeler

水
1300 克
乾燥黃豆預先浸泡3小時，瀝乾
50 克
糙米預先浸泡3小時，瀝乾
200 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 8.1 g

Kalori 923.2 kJ / 220.9 kcal

Yağ 3.6 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 40.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

幸福便當菜 61 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

蝦仁餛飩湯(使用金屬刀組隔板)

Değerlendirme yok

黑米紅棗飯

4.7(3)

3sa 30 dk

五穀米飯 (3人份)

1.0(1)

1sa

泰國香米飯 (1人份)

Değerlendirme yok

白米飯

2.8(6)

35 dk

蔬菜粥

4.7(3)

35 dk

糙米地瓜飯

5.0(3)

45 dk

洋蔥炒蛋

3.0(4)

25 dk

蒸麵包球

3.0(1)

2sa 10 dk

活力蔬菜汁

5.0(1)

5 dk

甜菜根蔬果汁

5.0(1)

10 dk

綠色蔬果汁

4.5(4)

10 dk