Smoothie

Smoothie

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 brd

Malzemeler

karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
350 - 450 g
meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
200 - 300 g
buz küpü
50 g
limon suyu (isteğe bağlı)
20 - 30 g
şeker (isteğe bağlı)
1 tk

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Kalori 82 kcal / 344 kJ

Protein 1 g

Yağ 0 g

Karbonhidrat 18 g

Lif 1.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)

Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)

3sa 20 dk

Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie

Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie

5 dk

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 dk

Çırpılmış Krema

Çırpılmış Krema

10 dk

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

10 dk

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 dk

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 dk

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10 dk

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10 dk

Muzlu Milkshake

Muzlu Milkshake

30 dk

Çilekli Milkshake

Çilekli Milkshake

10 dk

Meyve Nektarı

Meyve Nektarı

10 dk