Ana içeriğe geç Arama

Smoothie
4.8 16 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 brd
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    350 - 450 g
  • meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
    200 - 300 g
  • buz küpü
    50 g
  • limon suyu (isteğe bağlı)
    20 - 30 g
  • şeker (isteğe bağlı)
    1 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 1 g
Kalori 344 kJ / 82 kcal
Yağ 0 g
Lif 1.9 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kremalı sebzeli tavuk

4.5(60)

50 dk

Havuç Çorbası

4.0(42)

35 dk

Hafif Domates Sosu

4.0(16)

35 dk

Sotelenmiş Bonfile ve Soğan

3.8(73)

15 dk

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

3.0(45)

10 dk

Cheesecake (Pişmeyen)

4.0(28)

5sa 30 dk

Çikolatalı Kek

4.1(86)

45 dk

Kırmızı Mercimek Çorbası

4.0(23)

40 dk

Portakallı Kek

4.1(78)

1sa

Kavanozda Cheesecake

4.6(96)

4sa

Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

4.4(32)

50 dk

Patlıcan Beğendi

4.2(43)

50 dk