Ana içeriğe geç Arama

Smoothie
4.7 13 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 brd
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    350 - 450 g
  • meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
    200 - 300 g
  • buz küpü
    50 g
  • limon suyu (isteğe bağlı)
    20 - 30 g
  • şeker (isteğe bağlı)
    1 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 1 g
Kalori 344 kJ / 82 kcal
Yağ 0 g
Lif 1.9 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muzlu Milkshake

4.1(46)

30 dk

Kırmızı Mercimek Çorbası

3.9(21)

40 dk

Bağışıklık Güçlendirici Shot

4.8(86)

10 dk

Cheesecake (Pişmeyen)

3.8(25)

5sa 30 dk

Çikolatalı Kek

4.1(83)

45 dk

Bal Kabağı Çorbası

4.0(59)

35 dk

Patlıcan Beğendi

4.2(37)

50 dk

Çikolatalı Mus

4.2(78)

3sa 20 dk

Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

4.3(25)

50 dk

Bol Elmalı Kek

4.2(45)

2sa 30 dk

Kremalı sebzeli tavuk

4.5(57)

50 dk

Elmalı Crumble Kek

4.2(133)

1sa 10 dk