Cihazlar ve Aksesuarlar
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porții
Malzemeler
Puiul marinat
-
miere30 g
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
boia de ardei, dulce½ - 1 linguriță
-
cățel de usturoi1
-
limetă coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama1
-
4 bucăți piept de pui file, fără piele, (cca. 800 g) (vezi recomandarea)jumătăți anterioare de pui, fără piele (cca. 800 g) (vezi recomandarea)4
Chutney de mango și supremele de pui la aburi
-
coriandru proaspăt10 - 15 g
-
limete coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama3 - 6
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți75 g
-
1 - 2 lingurițe rase fulgi de chilli, fără semințeardei jalapeño, proaspeți fără semințe1 - 2
-
mango, copt pulpa tăiată cubulețe (1-2 cm)500 g
-
sare2 lingurițe
-
zahăr100 g
-
apă250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
43 g
Kalori
1346 kJ /
321 kcal
Yağ
1 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gătim savuros... de sus până jos
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4 godz. 10 min
Blanquette de vițel
1 godz. 30 min
Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci
1 godz.
Pappardelle cu rucola și ricotta
1 godz.
Tort de Paște
1 godz. 50 min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 godz.
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 godz. 15 min
Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry
1 godz. 25 min
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1 godz. 10 min
Cartofi gratinați (Gratin dauphinois)
50 min
Smoothie
5 min
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 min