Penne cu midii

Penne cu midii

5.0 6 değerlendirme
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porții

Malzemeler

  • pătrunjel verde doar frunzele
    4 - 5 fire
    4 - 5 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
  • apă plus cât mai e nevoie
    250 g
  • midii proaspete, curățate
    1000 g
  • ulei de măsline extravirgin plus pentru servit
    30 g
  • șalote tăiate jumătăți
    30 g
  • căței de usturoi
    3
  • chilli roșu, proaspăt (isteğe bağlı) mic, fără semințe
    1
    ½ linguriță fulgi de chilli, mic, fără semințe
  • vin alb, sec (isteğe bağlı)
    50 g
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    120 g
  • piure de roșii
    40 - 50 g
  • sare
    1 priză
  • paste scurte tip penne sau alte paste asemănătoare
    350 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 17 g
Kalori 2011 kJ / 480 kcal
Yağ 15 g
Lif 5.5 g
Karbonhidrat 65 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...