Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 17 oz eggplant
- 2 oz extra virgin olive oil, plus extra to coat eggplant
- 3 garlic cloves
- 2 oz yellow onion
- 2 oz tahini
- 1 oz freshly squeezed lemon juice
- ½ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp freshly ground pepper, to taste
- parsley, chopped, leaves only to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 524.2 kJ / 125.3 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 6.4 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 155.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tzatziki
20min
Basil Pesto
10 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Moroccan Zaalouk
1 Std. 5 Min
Ratatouille with Pecorino
1 Std. 5 Min
Beet Hummus
20min
Hummus
10 Min
Hummus (Ilan Hall)
9h 5min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 min
Kalamata Tapenade
5 Min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 min
Hummus with Peas and Beans
25 min