Guacamole (TM5/6 Metric)

Guacamole (TM5/6 Metric)

4.7 42 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 portions

Malzemeler

  • onions halved
    85 g
  • serrano chilli deseeded
    1
    1 fresh chilli, deseeded
  • lime juice
    15 - 20 g
    15 - 20 g lemon juice
  • salt to taste
    ½ - 1 tsp
  • fresh cilantro leaves only
    2 - 3 sprigs
  • tomatoes quartered
    200 g
  • ripe avocados cut into pieces (2-3 avocados)
    500 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 299.2 mg
Protein 2.3 g
Kalori 622.6 kJ / 148.8 kcal
Yağ 12.5 g
Lif 6.7 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 10.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...