Hummus (Ilan Hall)
TM6 TM5

Hummus (Ilan Hall)

4.5 ( 48 değerlendirme )

Malzemeler

Hummus

  • 8 oz dried garbanzo beans
  • 23 oz water divided, plus extra to soak beans
  • 3 oz extra virgin olive oil
  • 5 oz tahini
  • 1 garlic clove
  • 1 oz lemon juice
  • 1 ½ tsp kosher salt to taste

Garlic Oil

  • 2 garlic cloves smashed
  • 1 oz extra virgin olive oil
  • ground smoked paprika to garnish
  • ½ oz pistachios toasted and chopped
  • sliced raw vegetables to serve
    veya pita chips to serve

Besin Değeri
şuna göre 27 oz
Kalori
2754 kcal / 11523 kJ
Protein
71 g
Yağ
209 g
Karbonhidrat
174 g
Lif
52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler