Cihazlar ve Aksesuarlar
Couscous au rouget et aux poivrons
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
450 g de poivrons rouges en gros morceaux
-
280 g de poivrons jaunes en gros morceaux
-
220 g de poivrons verts en gros morceaux
-
½ cube de bouillon de poisson, dissous dans 250 g d'eau250 g de bouillon de poisson liquide
-
1 citron le jus uniquement
-
300 g de couscous, moyen
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de sel fin selon votre goût
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
-
350 g d'eau
-
600 g de filet de rouget (env. 18-20 filets) (voir conseil)
-
15 g de coriandre fraîche hachée
-
150 g de bouillon de poisson
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
35 g
Kalori
2439 kJ /
583 kcal
Yağ
16 g
Karbonhidrat
75 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saveurs du Maroc
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Saveurs du Maroc
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Riz au mélange de légumes
55 Min
Riz Casimir (8 portions)
1 Std.
Smoothie agrumes-gingembre
10 Min
Goulache
1 Std. 5 Min
Pizza quatre saisons
1 Std. 30 Min
Moules à la sauce tomate épicée
45 Min
Bœuf laab
1 Std. 5 Min
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1 Std. 35 Min
Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles
40 Min
Paella aux haricots rouges
55 Min
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45 Min
Poulet oriental au couscous
45 Min