Arama
Couscous au rouget et aux poivrons
TM5 TM6

Couscous au rouget et aux poivrons
3.3 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 450 g de poivrons rouges, en gros morceaux
  • 280 g de poivrons jaunes, en gros morceaux
  • 220 g de poivrons verts, en gros morceaux
  • 250 g de bouillon de poisson liquide
  • 1 citron, le jus uniquement
  • 300 g de couscous, moyen
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel fin, selon votre goût
  • 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu, selon votre goût
  • 350 g d'eau
  • 600 g de filet de rouget (env. 18-20 filets) (voir conseil)
  • 15 g de coriandre fraîche, hachée
  • 150 g de bouillon de poisson
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
2439 kJ / 583 kcal
Protein
35 g
Karbonhidrat
75 g
Yağ
16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Chili non Carne

Chili non Carne

(8)

1h

Lasagnes de courgette et poisson

Lasagnes de courgette et poisson

(59)

1h

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

(49)

40 min

Cheesecake cuit

Cheesecake cuit

(2)

3h 10min

Riz au mélange de légumes

Riz au mélange de légumes

(33)

55min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

(4)

1h 30min

Ragoût de haricots aux boulettes de viande

Ragoût de haricots aux boulettes de viande

(7)

45 min

Curry de poisson

Curry de poisson

(122)

35min

Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre

Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre

(13)

45 min

Poulet oriental au couscous

Poulet oriental au couscous

(10)

45 min

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

(9)

40 min

Dessert au café

Dessert au café

(38)

15min