Cihazlar ve Aksesuarlar
Couscous au rouget et aux poivrons
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
450 g de poivrons rouges en gros morceaux
-
280 g de poivrons jaunes en gros morceaux
-
220 g de poivrons verts en gros morceaux
-
½ cube de bouillon de poisson, dissous dans 250 g d'eau250 g de bouillon de poisson liquide
-
1 citron le jus uniquement
-
300 g de couscous, moyen
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de sel fin selon votre goût
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
-
350 g d'eau
-
600 g de filet de rouget (env. 18-20 filets) (voir conseil)
-
15 g de coriandre fraîche hachée
-
150 g de bouillon de poisson
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
35 g
Kalori
2439 kJ /
583 kcal
Yağ
16 g
Karbonhidrat
75 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saveurs du Maroc
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Saveurs du Maroc
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles
1sa 5 dk
Smoothie agrumes-gingembre
10 dk
Vol-au-vent aux quenelles
35 dk
Tortilla Tex-Mex à la viande de porc
1sa 20 dk
Goulache
1sa 5 dk
Pizza aux légumes
2sa 5 dk
Lasagnes classiques
2sa 5 dk
Bœuf laab
1sa 5 dk
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1sa 35 dk
Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles
40 dk
Paella aux haricots rouges
55 dk
Poulet oriental au couscous
45 dk