Cihazlar ve Aksesuarlar
Paella aux haricots rouges
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
4 portions
Malzemeler
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
350 g d'eau
-
1 sachet de poudre de safran
-
1 pincée de sel fin plus un supplément selon votre goût
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu plus un supplément selon votre goût
-
350 g de tomates épépinées, en dés
-
80 g de carottes en dés
-
100 g de petits pois surgelés, décongelés100 g de petits pois frais
-
120 g d'haricots verts frais en morceaux
-
75 g de courgettes en dés
-
75 g de courgettes jaunes en dés
-
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
200 g de riz, long grain
-
100 g d'haricots rouges en boîte rincés à l'eau froide
-
½ citron le jus uniquement
-
60 g d'olives noires, dénoyautées60 g d'olives Kalamata, dénoyautées
-
60 g d'olives, dénoyautées de style provençal
-
1 c. à soupe de feuilles de persil frais finement hachées
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
11 g
Kalori
1649 kJ /
391 kcal
Yağ
14 g
Lif
11 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
La magie vegan
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Magie végane
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pizza à la farine d'épeautre
Değerlendirme yok
Couscous au rouget et aux poivrons
30 dk
Kebabs de boulettes de poulet au riz
1sa 40 dk
Bolognaise au soja
40 dk
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1sa
Chili non Carne
1sa
Riz au mélange de légumes
55 dk
Ragoût de haricots aux boulettes de viande
45 dk
Smoothie énergétique
10 dk
Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco
45 dk
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
35 dk
Nouilles sautées aux légumes
30 dk