Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 45 g d'échalotes, coupées en deux
- 20 g d'huile d'olive
-
450
g de fêves fraîches
veya 450 g de fêves surgelées - 200 g de courgettes, en dés
- 200 g de tomates, en dés
- 600 g d'eau
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de coriandre fraîche
- 2 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de sel fin, selon votre goût
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 510 kJ / 122 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1h 10min
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40min
Tartelettes filo aux fraises et au fromage de chèvre
30 min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2h 15min
Tajine de lotte au citron confit
1h 35min
Petits pains garnis marocains (Batbout)
2h 40min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
35min
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45 min
Soupe de nouilles au poulet
1h 35min
Dessert au café
15min
Soupe de poireau et de pommes de terre au jambon fumé croustillant
40min