Moules à la sauce tomate épicée

4.6 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

120 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
85 g d'huile d'olive
½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
200 g de tomates concassées en conserve
100 g de vin blanc sec
1 pincée de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g

Kalori 1076 kJ / 257 kcal

Yağ 22 g

Lif 1.1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma cuisine au quotidien 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade asperge-pastèque

40 dk

Baguette

3sa 45 dk

Couscous royal

1sa 10 dk

Pesto au basilic

10 dk

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1sa

Moules au basilic, amandes et beurre

40 dk

Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta

55 dk

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

Değerlendirme yok

Confiture à la fraise

1sa 5 dk

Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette

55 dk

Bolognaise au soja

40 dk

Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts

1sa 10 dk